｢なぜか運動が続かない・・・｣
その理由、
FLEXは知っています。
｢運動が長続きしなかった｣
｢思ったほど効果が出なかった｣
── そんな経験、ありますよね。
実は、
その原因は
“あなたに合ったやり方”が
見つかっていないだけなのかもしれません。
メディアで紹介されるトレーニングが、
あなたに合うとは限らない。
話題の
筋トレメニュー
○○に効く
トレーニング特集
効率的とされる
ダイエット法
メディアで紹介されるトレーニングが、あなたに合うとは限らない。
話題の
筋トレメニュー
○○に効く
トレーニング特集
効率的とされる
ダイエット法
たしかに、これらは目的に合った方法かもしれません。
でも、それがあなた自身にとってベストとは限りません。
たしかに、これらは目的に合った方法かもしれません。
でも、それがあなた自身にとってベストとは限りません。
“あなたらしさ”まで
含めたサポートを。
人にはそれぞれの状況があります。
- 生活リズムや時間の使い方
- メンタルの状態や気力
- お仕事や家庭のスケジュール
- 腰や膝など体の不安や不調
これらすべてを考慮してこそ、
本当に｢続けられる運動｣が
見えてきます。
これらすべてを考慮してこそ、
本当に｢続けられる運動｣が
見えてきます。
同じ“筋力アップ”でも、
目的は違う。
同じ“筋力アップ”でも、
目的は違う。
｢階段の昇り降りを楽にしたい｣
｢姿勢を良くして若々しく見せたい｣
｢動きやすい体で趣味を楽しみたい｣
“ダイエット”だって、
目指すものはそれぞれ。
“ダイエット”だって、
目指すものはそれぞれ。
｢健康診断で引っかからない体を目指したい｣
｢昔の服がもう一度着られるようになりたい｣
｢鏡に映る自分に少し自信を持ちたい｣
｢笑ったあの人を見返したい｣
FLEXは
あなたのためのトレーニングを
大切にしています。
FLEXは
あなたのためのトレーニング
を大切にしています。
私たちは、ただの“目的別メニュー”ではなく、
“あなたに合った、あなたのための運動プラン”を
一緒に考えるフィットネスクラブです。
画面の向こうではなく、あなたのすぐそばで。
対話を通して、一緒に前に進めるインストラクターが、FLEXにはいます。
まずは、あなたのお話を聞かせてください。
少しでも興味がわいたら、まずは無料見学から
お電話の方はこちら
営業時間／10：00 ～ 22：00
【日・祝】10：00 ～ 19：00
休館日／土曜・年末年始
店舗情報
〒395-0026
長野県飯田市鼎西鼎618-1
TEL：0265-23-8823
サービス内容・設備：フィットネスジム、25ｍプール、
スタジオ、浴室、サウナ、サロン、
無料マッサージチェア、
無料フットマッサージャー、
無料Wi-Fi、水素水サーバー
サービス内容・設備：
フィットネスジム、25ｍプール、
スタジオ、浴室、サウナ、サロン、
無料マッサージチェア、
無料フットマッサージャー、
無料Wi-Fi、水素水サーバー
駐車場：130台
営業日：【平日】 10：00～22：00
【日・祝】10：00～19：00
休館日：土曜日、年末年始、
メンテナンス（年２～３日程度）
